Biosfera на м. Шаболовская

Вода была скорее прохладная, чем теплая. Занятие же - как всегда на полном позитиве,за что спасибо инструктору Анастасии и студии Biosfera!

Энергичная тренировка. Очень нравится заниматься с Анастасией

Все прекрасно! Как всегда одни положительные эмоции: что от занятия, что от инструктора Анастасии. Огромное спасибо всей команде студии Biosfera!

Хорошая аквааэробика. Заряд на весь день. Активное занятие.

Тренер - хороший специалист. Занятие получилось комплексным. Хочу еще

Замечательное занятие и инструктор.

Всем доброго времени суток! Рекомендую!!! Занятие очень понравилось: вода оптимальной температуры, было 3 человека. Инструктор Анастасия молодец! Упражнения давали нагрузку на разные группы мышц, как с инвентарем, так и без. В раздевалке: халаты, полотенца для тела, ног, рук - очень мягкие и нормальные по размеру:; фен с регулировками мощности и тепла/холода, душ тоже с хорошим напором воды, есть гель.

мне понравилось это занятие, неспешно мягко

Администратор не знает, будет ли занятие. Тренер - постоянно все занятие смотрела в телефон, там было что-то очень важное, не сказала, что подготовить для занятия, нужно было самостоятельно спрашивать насколько раз, на вопрос какие гантели нужно ответ - зависит от упражнения (ну спасибо 😅 я поэтому и спрашиваю, я же не знаю, какие будут упражнения), между подходами огромные перерывы, больше отдыхали, чем занимались. Занятие началось на 5 минут позже. В общем, чот не поняла, но может просто не повезло

Просто разрыв) Андрей покорил моё степ-сердечко❤️

Отличный зал, советую к посещению 👌🏼

Мне очень понравилось занятие с Анастасией. Очень активно, энергично и с позитивным настроем. Вышла обновленная и заряженная. Теперь хочу ещё

Спасибо большое! Занятие очень понравилось. Тренер по аэробике очень грамотный специалист. Тренировка направлена на укрепление всех групп мышц. Подходит и для новичков, все понятно. Тренер доброжелательна и отзывчива. Если видит, что что-то не получается, подскажет как надо правильно сделать. Сама атмосфера в клубе тоже положительная. Красиво, чисто, выдают полотенца и халаты. Бассейн, джакузи , хамам, финская сауна - супер! И народу немного и почти нет детей. Или мне повезло. В любом случае, я осталась очень довольна и обязательно вернусь еще! С наступающими праздниками! Всех благ!🥰

Само занятие прошло прекрасно , тренер на высоте 👍 На ресепшен перед занятием меня официально предупредили , что времени у меня ровно 60 минут и за просрочку меня оштрафуют ))! Пришлось нервничать и поглядывать на часы все занятие , слава богу обошлось без штрафа , но странное отношение к гостям клуба . Они точно хотят ,что бы я к ним вернулась и купила абонемент ?

Была замена на Барре с Дианой. Спасибо большое! Все отлично! Рекомендую!

посещаю занятие по акве уже раз 6-8. из плюсов: - большинство тренеров неплохо проводят занятие, особенно порадовала девушка, которая выключает основной свет и включает светомузыку. - после занятия можно было погреться в парилке или в хаммаме. - халаты, полотенца большие и для ног. из минусов: - когда пришла предпоследний раз, девушка на ресепшене задала вопрос: знаю ли я о правилах посещения их комплекса? выяснилось, что у меня есть полтора часа на посещение. я уточняла, что отчёт времени начинается с начала занятия. что ж. 45 минут занятие + 10 минут в парилке +5 минут в водичке и переодеваться. сегодня было моё последнее занятие в этом спа-комплексе. так как после занятия мне указали, что раздевалка тоже входит в период посещения акватории. ну это конечно вообще 😐. даже уже в раздевалке нельзя комфортно помыть голову, тело, посидеть, намазаться кремом, накраситься, высушиться, одеться без спешки..в жизни итак хватает вечной беготни. уж в спа центре можно девочкам дать побольше времени на себя любимую? - сегодня моё последнее занятие здесь так же потому, что тренер (имени не знаю) проводила не аквааэробику, а какую-то функциональную тренировку.. наземный шейпинг. считаю, что баллы потрачены впустую. - фенов раньше было 4 штуки. сейчас 3, один из которых работает очень плохо. - сегодня работал только один бассейн основной, остальное всё в запустении. экономят? или боятся, что по фит мосту не дай бог в бассейн лишний раз залезут? - шкафчики или ключ-браслеты очень очень очень плохо работают. ничего не чинится с мая 23 года. в общем разочарование. теперь у вас -3 человека.

Хороший тренер! Мне нравится!

Клуб выглядит усталым. И хотелось бы на входе от менеджера подробное объяснение где чтотнаходится, это неочевидно) Также предупреждайте пожалуйста заранее о том что нужно брать паспорт, но спасибо что пошли на встречу! В остальном соотношение цена качества хорошо, а тренер по аквааэробике вообще супер!

Уже много раз ходила в данную студию на аква-аэробику, никогда вопросов не возникало, все на высшем уровне. Не знаю связано ли это с днем недели, всегда ходила в выходные, в этот раз пошла в будни в первой половине дня. Администратор на стойке сказала мне такую фразу: "вам нужно выйти в 12.20, если выйдете позже штраф 1.500 руб". Я дико удивилась, т.к. впервые это услышала и получается, что они дают только 20 минут на приведение себя в порядок и сушку волос после занятия. Никогда до этого мне об этом не говорили и никаких штрафов не брали. В этот раз с занятия отпустили раньше на 10 минут и у меня всеравно ушло 25 минут на сборы. Считаю, что за 20 минут после бассейна собраться почти нереально и скорее всего вы останетесь с влажными волосами. На фитмосте об этом так же не предупреждают заранее.

Занятие не состоялось , инструктор отказала в посещение аква-аэробики в связи с опозданием.