TOPSTRETCHING ЦДМ

420 кв.м. здорового фитнес пространства. 3 арочных десятиметровых окна,5 залов с пятиметровыми потолками. Интерьер с неоновым решением, живыми цветами и неповторимой атмосферой.

Подземный паркинг.

Удобства - просторные раздевалки со шкафчиками, душевые, вода, чай, кофе, конфеты.

Примечание

На аэростретчинг необходимо надевать футболку с длинным рукавом, без нее могут не допустить к занятию.

Расписание на

Aerostretching BASE

Стретчинг в гамаках
12:05 - 13:00
14 баллов
Ост. мест: 1
21:00 - 22:00
14 баллов
Ост. мест: 2

TOPBODY

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
13:05 - 14:00
На это занятие закончились места
14 баллов
Мест нет

Хатха йога

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
13:05 - 14:00
14 баллов
Ост. мест: 3

HIGH HEELS

High heels
18:05 - 19:00
14 баллов
Ост. мест: 1

* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы

В избранное
г. Москва, Театральный пр., 5с1
Лубянка
Запись возможна за 5 часов
Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей