Танцуй тут на м. Курская (МЦД-2)
Удобства
Душ
7-13 баллов
О студии
В студии танцев Вы найдете для себя:
- Индивидуальный подход на занятиях (групповые занятия от 4 до 8 человек);
- Профессиональных преподавателей (все преподаватели имеют высшее хореографическое образование или звание «Мастер спорта»);
- Группы по уровню сложности (всегда можно начать с нуля или присоединится к группе по своему уровню подготовки)
- Большой выбор танцевальных направлений
Залы оснащены зеркалами, пол ламинат, профессиональная аппаратура, кондиционеры. Есть коврики для йоги, 3 раздевалки, 2 санузла, кулер с холодной и горячей водой, душ.
Расписание на
Танцы 7
Pole Dance
Pole dance
18:00 - 19:00
На это занятие закончились места
Анна Бабичева
9 баллов
Мест нет
19:00 - 20:00
На это занятие закончились места
Анна Бабичева
9 баллов
Мест нет
20:00 - 21:00
Анна Бабичева
Анна Бабичева
9 баллов
Ост. мест: 2
Танец живота 1 час (продолжающая группа)
Восточные танцы
18:00 - 19:00
Алина Мунирова
Алина Мунирова
9 баллов
Ост. мест: 2
Джаз-Фанк
Современные направления
19:00 - 20:00
Светлана Гришкова
Светлана Гришкова
9 баллов
Ост. мест: 2
Клубная соло-латина
Латиноамериканские танцы
19:00 - 20:00
Виктория Ситко
Виктория Ситко
9 баллов
Ост. мест: 2
Зумба фитнес
Зумба
19:00 - 20:00
Евгения Николаева
Евгения Николаева
9 баллов
Ост. мест: 2
Контемп
Contemporary
20:00 - 21:00
Ольга Визовская
Ольга Визовская
9 баллов
Ост. мест: 1
Lady's dance
Ladies Dance
20:00 - 21:00
Юлия Тесленко
Юлия Тесленко
9 баллов
Ост. мест: 2
Йога 1
Аэро Йога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
20:00 - 21:00
Светлана Пряхина
Светлана Пряхина
9 баллов
Ост. мест: 2
Стретчинг 1
Стретчинг
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:00 - 19:00
Светлана Гришкова
Светлана Гришкова
9 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Нижний Сусальный пер., 5с10
Курская (МЦД-2)
Курская (Арбатско-Покровская линия)
Чкаловская
Курская (Кольцевая линия)
Басманный
Курская (МЦД-4)
Запись возможна за 3 часа
