Описание
В центрах йоги "Анахата" Вас ждут уроки, направленные на укрепления мышечного корсета и осанки, сердечно- сосудистой и дыхательной системы, развитие гибкости и подвижности суставов, снятие напряжение с позвоночника и других участков тела.
"Анахата" йога удобно расположена на территории крупнейших фитнес-центров "Зебра", а наличие бассейна длиной в 25 метров, безусловно, является одним из беспрекословных преимуществ.
Занятие не указано
Совет: заходить через Зебру, соседняя дверь с вывеской "анахата" заперта. полотенчик выдают, остальные рыльно-мыльные принадлежности берите свои
Примечание: когда на ресепшене сказала, что я по абонементу фитмост, администратор ничего не понял и отправил в отдел продаж, где также никто ничего не понял, однако на занятие все же пустили, выдав разовый пропуск. ходила на йогу Айенгара. инструктор Александр немного грубоват, хотя в целом практикой я осталась довольна. Александр объясняет достаточно подробно, но новичку без базового представления о йоге было бы ничего не понятно. больше не пойду