FOR REAL на м. Молодежная
Удобства
Парковка
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
от 1880 ₽
О студии
FOR REAL — современный фитнес-клуб для тех, кто ценит эффективность тренировок и профессиональный подход к спорту. В клубе представлены разнообразные направления: кроссфит, йога, функциональные тренировки, бокс. Каждый найдёт программу по душе, а опытные тренеры помогут достичь желаемых результатов. Современное оборудование и уютная атмосфера создают идеальные условия для эффективных тренировок.
Расписание на
Функциональные тренировки 1
Кроссфит/Силовая (60 мин)
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
08:30 - 09:30
Илья
Илья
1880 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Островной пр., 12, корп. 1
Молодежная
Крылатское
Терехово
Запись возможна за 1 час
