Space Fit Art - м. Курская

г. Москва, Малый Казеный пер. 16
Space Fit Art
Space Fit Art
Адрес:
Малый Казеный пер. 16
Метро:
Курская
Телефон:
+7(923)423-2324
Социальные сети:
Примечание:

Прежде всего - Space Fit Art - это Арт-пространство для отдыха душой и телом. Место, которое создавалось собственноручно и с любовью к каждой мелочи. Место, которое мотивирует быть здоровым не только физически, но и ментально.Тренера - не просто профессионалы своего дела - они живут этим, а значит им доставляет огромное удовольствие обучать каждого, кто приходит и отдавать им частичку себя.


 
 
 
 
 
сегодня
22 апреля
понедельник

22

пн

23

вт

24

ср

25

чт

26

пт

27

сб

28

вс

29

пн

30

вт

01

ср

02

чт

03

пт

04

сб

05

вс

Инструктор(ы): Ксения Хрущева, Эльвира Иcламова
12:00
19:00
Инструктор(ы): Ксения Хрущева, Эльвира Иcламова
11:00
20:00
Инструктор(ы): Эльвира Иcламова
21:00
инструкторы студии Space Fit Art
К
Ксения Хрущева
Э
Эльвира Иcламова
И
Ирина Чиркова

Сводный рейтинг

Средняя оценка: 4.63

Галина В.

16 апреля 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

У Ксюши всегда индивидуальный подход и много внимания каждому. Очень душевная студия

Елизавета К.

13 апреля 2019

Оценка студии:

Совет:

Приходите заранее поиграть с собаками))


Примечание:

Очень уютная маленькая студия. Просто находится в ней уже удовольствие) А ещё там собаки! Была на Air Flex - легкое и расслабляющее занятие. Тренер внимательная, со всем помогала.

Margarita M.

8 апреля 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Лучшая студия на свете! 💥

Полина Б.

27 марта 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Делали упражнения на растяжку (шпагат) только в последние 10 минут. Остальное время - «разогрев»

Ольга Р.

17 марта 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

на входе узко и не очень удобно разуваться, в остальном все ок. на занятии было хорошо: тренер всем уделяла время, следила за правильным выполнением упражнений, не давила до слез - все очень мягко и постепенно.

Асенька Б.

6 марта 2019

Оценка студии:

Совет:

Уберите в студии, жуткая грязь и неприятный запах, портит все впечатление. В целом уютная студия.


Примечание:

Внимательный тренер, хорошея растяжка.

Diana S.

4 марта 2019

AIR Flex

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Если идти от курской, то идём по кольцу, доходим до дома 16, поворачиваем в переулок, идём до дома 14, там арка, после арки налево. Не забудьте взять с собой воду, кулера не было. Занятие проводится в носках(обувь не нужна).


Примечание:

Очень милая студия, собаки встречают на входе. Занятие было очень спокойным, подойдёт для новичков.

`Дарья М.

3 марта 2019

AIR Flex

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

если не хотите по коридору к раздевалке идти в носках-захватите с собой балетки


Примечание:

маленькая студия с очень приятными мастерами. впервые побывала на йоге в гамаке, всем безумно довольно

Liza S.

24 февраля 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

уютное место и прекрасное занятие! Хочется возвращаться снова и снова ?

Ольга П.

10 февраля 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Подойдёт новичкам


Примечание:

Ходила на растяжку в гамаках: тренер ооочень подробно объясняет все простые элементы, с гамаком работа достаточно примитивная. Новичкам - самое то, но я хожу на аэро ещё и за всякими прикольными штуками именно с этим инвентарем, поэтому было не особенно интересно. Но ноги потянули хорошо, ничего не скажешь!

Екатерина С.

10 февраля 2019

Оценка студии:

Совет:

Тем, кому нравятся душевные студии)


Примечание:

Далеко не лакшери, но мне все понравилось, благодаря Ксюше. Внимательно ведёт занятие, интересуется противопоказаниями, очень круто растягивает. Ещё плюс - хорошие эластичные гамаки.

Андрей Р.

8 февраля 2019

Functional

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Ксюша — опытный, внимательный и очень позитивный инструктор. Из недостатков — нет душа.

Галина В.

6 февраля 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень качественное занятие с Ксюшей, гармонично успевает растянуть и спину, и ноги

Валерия З.

3 февраля 2019

Оценка студии:

Совет:

От входа может показаться, что дальше будет жесть. Но это они просто ещё не обустроили зону входа)) сама студия прекрасная, домашняя атмосфера, тепло и уютно.


Примечание:

Очень внимательный тренер - Ксения. Приятный голос, все так спокойно рассказывает, тянет без надрыва. После занятия сразу из зала не выгоняет, даёт время немного потянуться самим. Из-за этого занятия могут немного смешаться по времени, но это не критично, я считаю. В общем, я точно приду ещё и ещё!

Злата П.

31 января 2019

Functional

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Все понравилось. Хорошее занятие, тренер проводит занятие с учетом возможностей занимающихся. Внимательно следит и поправляет во время упражнений. P.S маленькое пожелание поставить стул в коридоре, чтобы было удобнее переобуваться. Сейчас приходится делать это навесу, что неудобно.

Эльвира К.

31 января 2019

Оценка студии:

Совет:

Скорее совет для студии - поставить там, где мы раздеваемся и разуваемся, какие-то табуреточки или прибить крючки для сумок. И верните музыку с пластинок, если можно :)))


Примечание:

Не буду оценивать размер раздевалки и качество освещения, так как хожу заниматься, а 3 минуты до занятия и 3 минуты после на мою картину мира не влияют. Растяжка проходит ровно так, как мне надо - результативно и без травм. Все движения объясняются, тренер внимательна и поправляет, если что-то не так, дается время на осознанную растяжку и самостоятельную (по самочувствию) проработку каждой позы. Никакого насилия. Комфортная атмосфера. Буду заниматься и дальше.

Svetlana V.

30 января 2019

Functional

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Студия в подвале, один зал, не очень удобная раздевалка. Разуваться надо при входе, но чтобы потом идти босиком там не очень чисто. Не советую


Примечание:

Тренер не очень профессиональна, при ламинате на полу дала задание бегать челночный бег. Можно получить травму.

Мария С.

29 января 2019

Functional

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Никаких эмоций, только факты: Студию найти легко. Бахилы нет, верхнюю одежду оставляем в холодном тамбуре, дальше нужно снять обувь и вероятно, взлететь на пару шагов над лужами, чтобы пройти к ресепшену. Да, пока снимаешь обувь - сумка в руках, ибо полки нет и вокруг лужи. Раздевалка - 1.5 на 2.5 метра, одна скамейка, с вещами тех, кто занимается - свои вещи положить некуда, ок, шкафчиков тоже нет. Зал большой, светлый с окнами. Тренировка задерживается на 9 минут. Тренер представляется, начинает разминку - динамичную, без суставной. 5 упражнений (джампин-джек, хай низ и тд) по 30 сек и 30 сек отдыха, то есть греемся и остываем. Дальше планки. Дальше челночный бег, с дистанциями по 2-5 метров. На полу ламинат, никто не обут в беговые кроссовки. Тренер говорит, что нужно включить мышцы стабилизаторы, но моё возмущение, что это бред и на ламината не бегают, ответ - выход там. Остаюсь из любопытства. Дальше табата, 5 упражнений блоком 20-10. И растяжка на 2 минуты. Так выглядит функциональная тренировка в этой студии Пользуюсь фитмост 3й год, эта студия возглавит мой личный топ, куда не нужно ходить

Диана Г.

29 января 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

В раздевалке появился свет, там уже не только свечки, но в прихожей грязно, желательно переобуться


Примечание:

Тренировка нацелена больше на тех, кто может тянуться самостоятельно. Тренер хоть и внимательна к тому, чтобы ничего не повредить, почти ничего не объясняет, один раз показала, а дальше тянитесь сами.

Галина В.

20 января 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

В раздевалке появился свет, но вода стала платной

Полина Б.

18 января 2019

AIR Flex

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Студия новая, тренер все грамотно и понятно объясняла! Все очень понравилось) Спасибо:)

Ксения Э.

18 января 2019

Functional

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Мо совет — не посещать эту студию.


Примечание:

Пришла за 20 минут до занятия. Студия закрыта, телефон не доступен. Стояла на морозе 25 минут. Потом пришли владелицы. Студия в плохом состоянии. Тренер вроде ничего, но она все время отвлекалась и разговаривала с администратором на отвлеченные темы. Второе занятие у меня было растяжка. Через пять минут после начала пришел электрик, и тренер-владелица ушла с ним разговаривать на все занятие, просто оставив меня в зале. Потом ровно под конец занятия подошла, извинилась и сказала, что занятие окончено, хотя его и не было. Это недопустимое отношение к клиентам вне зависимости от каких-либо проблем административного характера.

Fedorova M.

17 января 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Тренировка слабая для совсем начинающих. Мало дисциплины и упражнений

Liza B.

16 января 2019

Оценка студии:

Совет:

Студия находится близко к метро. Вход через арку. Показалось странным освещение с помощью свечей в раздевалке и туалете. Кажется не особо безопасным, можно было бы заменить на искусственные свечи, которые сейчас практически не отличить от настоящих.


Примечание:

Занятие по растяжке очень хорошее, тренер подходит к каждому и помогает тянуться. Музыки с пластинок я так и не дождалась, игр

Румия А.

15 января 2019

Оценка студии:

Совет:

отличная студия!

Анна К.

14 января 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Небольшая студия с я ороним трениром, единственное что бы странно это выключенный свет в раздевалке, я чуть не одела чужие вещи ))

Наталия И.

9 января 2019

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Цитирую Ксюшу (тренера): "Ешь сладкое до тренировки!". Это она мне сказала назидательным тоном, когда у меня закружилась голова в начале. Но думаю, подойдёт не только мне:) Головокружение немного омрачило впечатление от занятия, но в целом оно было отличным!


Примечание:

Ксюша очень внимательная к каждому, дружелюбная и просто приятная. Настоящий профессионал! Студия уютная и очень атмосферная, отлично подходит для январских занятий, когда вокруг так празднично:) Лично мне было удобно в раздевалке со свечами и гирляндой, для тех, кому темно, есть ещё одна, с более привычным освещением. Винил - любовь!

Настя К.

5 января 2019

Functional

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Побывала в этой студии на очень качественной функциональной тренировке. У Ксении индивидуальный подход - упражнения подбирались под уровень подготовки.


Примечание:

Интересный подход к оформлению студии. Приглушенный свет, запах свечей и музыка на виниловых пластинках.

Ольга Г.

30 декабря 2018

Functional

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

студия новая, открылась недавно, пока еще не совсем закончен ремонт, но огни, лампы и свечи смотрятся очень мило и уютно. Ксения - отличный преподаватель, со своей индивидуальной программой тренировок, что очень большая редкость


Примечание:

карты прокладывают маршрут неправильно, нужно заходить со стороны Малого Казенного переулка

Галина В.

29 декабря 2018

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

На занятии была я одна, спасибо Ксении за индивидуальную тренировку

Эльвира Г.

28 декабря 2018

Оценка студии:

Совет:

Пришла на функциональную тренировку одна. Провели индивидуальную)) Ксюша потрясающий тренер, объясняла каждое упражнение. Проработали все тело. Тренировка просто бомба. Однозначно рекомендую!!!

Анна В.

27 декабря 2018

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Вход во двор со стороны Малого Казенного, недалеко от кафе Milk (яндекс навигатор показывал вход со стороны Земляного вала, что неверно)


Примечание:

Студия совсем новая, еще не до конца оборудована. В раздевалке освещение свечками (это мило, но темновато). Раздевалка без шкафчиков, одна скамья и все. В студии есть коврики, подушки, кирпичики. Само занятие вроде неплохое, но мне нравится более статичная, размеренная растяжка.

Lera S.

26 декабря 2018

Functional

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

доходите до конца 16 дома, поворачиваете налево во двор - черная дверь без вывески


Примечание:

в студии еще ремонт, но в целом уютно, покорил патефон и свечи в раздевалке) занятие для меня показалось простым, тренер внимательно следила за техникой

Валерия З.

25 декабря 2018

DeepStretch

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Студия в стиле арт-лофт, везде свечи, играет винил, тепло и уютно. Тренер Ксения достаточно грамотная с очень индивидуальным подходом, спрашивает обо всех ощущениях и тянет каждого по мере его возможности. Студия новая, народа пока не много. Поэтому тренировка получилась очень душевная))

Анастасия О.

22 декабря 2018

Оценка студии:

Совет:

Уютная, атмосферная, новая студия в центре Москвы)

Как добраться до студии/клуба
Обратный звонок