Fitnoteca

Кайф! Была круговая тренировка на 5 человек — и казалось, что тренер с каждым. Следил за техникой, поправлял, регулировал нагрузку. Супервнимательно к новичкам. Всё атмосферно и по-доброму. А студия уютнейшая ♥️

Любая тренировка с Сашей - любовь❤️

Занятие и преподаватель очень понравились! Студия приятно выглядит, очень вежливый и доброжелательный персонал. Но, в соседнем зале проходит интенсивная тренировка у мужчин, под громкую динамичную музыку, которую отчетливо слышно в зале стретчинга, это не много отвлекало.

Не могу быть уверенной в компетентности тренера. Мы делали упражнение, видимо какое-то «авторское». Направлено якобы на работу средней ягодичной мышцы. На ногах были фитнес-резинки, ноги висели в TRX, лопатки на спине. Ноги разводили в висе, тут ягодицы не работают, это упражнение не направлено на проработку ягодиц. Человек видимо не знаком с биомеханикой. Также тренер всем постоянно рекомендовала сделать прогиб в пояснице. Но спина должна быть в нейтральном положении, чтобы не угробить здоровье. У вас очень красивая и приятная студия, но на эту тренировку больше не приду из-за некомпетентности тренера.

Александра как всегда восхитительна! На силовые и функциональные тренировки хожу только к ней!

Приятная светлая студия, на интерьер можно позасматриваться) вода, чистые коврики. А хорош пилатес! Вдумчивая и энергозатратная практика проработки глубоких мышц. Мне было тяжело выполнить некоторые элементы, хотя и ранее бывала на пилатесе и йоге, но такого не встречала. Спасибо Татьяне (корректирует во время занятия)

Как всегда очень круто! Интенсивно, интересно!

Очень душевно и смешно от себя 😅

занятие было как смесь суставной гимнастики и йоги, приятно, но не совсем здоровая спина) в это же время в соседнем зале с тренажёрами была тренировка у мужчин, поэтому расслабиться особо не вышло))

Александра самый замечательный тренер! Очень клевое занятие!

Очень красивая студия, внимательный тренер. Все очень удобно и комфортно

Любимая студия, шикарный тренер с чётким поставленным голосом! Я влюбилась! За техникой следит, поправляет, обьясняет замечательно! Могла бы поставить 10 - поставила бы!

Прекрасное занятие, студия и тренер! Все круто, точно вернусь!

Влад-лучший❤️

Спасибо огромное 😍 Я очень давно не занималась, плюс набрала 17кг🙈 Но Валентина такая профи🔥❤️ Моё тело сейчас как после хорошего массажа🔥 легкость в теле. Ушли зажимы! Однозначно это первая, но не последняя тренировка💛 Студия очень чистая уютная🥰 хорошая раздевалка, не понимаю почему многие тут пишут что-то не то🤷‍♀️

Очень эстетичная студия, мало людей в группах

То, что искала! Буду ходить

Получила огромное удовольствие. Студия визуально приятная, очень опрятная, есть все необходимое. Тренер очень внимательно следим за каждым занимавшимся, поправлял технику и помогал.

Прекрасный тренер Татьяна, занятие прошло отлично, но, скорее всего, не подойдёт людям, ищущим продвинутый уровень сложности. Мне как новичку очень понравилось

Замечательная студия и очень классный тренер! Во время занятие внимание уделяется всем, я пришла впервые на занятие и осталась очень довольна😍 Обязательно приду ещё )