Top.Mail.Ru

Функциональный тренинг и зона свободных весов.

Аэробные, силовые, смешанные тренировки для людей любого уровня подготовки.

Расписание на

Тренажерный зал

Тренажерный зал
05:00 - 08:00
7 баллов
Ост. мест: 10
06:00 - 09:00
7 баллов
Ост. мест: 10
07:00 - 10:00
7 баллов
Ост. мест: 10
08:00 - 11:00
7 баллов
Ост. мест: 10
09:00 - 12:00
7 баллов
Ост. мест: 10
10:00 - 13:00
7 баллов
Ост. мест: 10
11:00 - 14:00
7 баллов
Ост. мест: 10
12:00 - 15:00
7 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
7 баллов
Ост. мест: 10
Еще варианты

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
11:00 - 12:00
7 баллов
Ост. мест: 10

SUPER SCULPT

Интервальные и круговые
12:00 - 13:00
7 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва, ул. Академика Арцимовича, 8
Беляево
Коньково
Запись возможна за 3 часа

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане