ФитнесТайм Люберцы
Удобства
Вода
Душ
Возраст 14+
7 баллов
О студии
Фитнес-клуб в Люберцах с тренажерным залом и широким выбором групповых программ: растяжка, калланетика, степ, интервальные тренировки. Есть парковка. Дополнительные услуги - массаж и салон красоты.
Расписание на
Тренажерный зал
Тренажерный зал
12:00 - 15:00
7 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
7 баллов
Ост. мест: 4
14:00 - 17:00
7 баллов
Ост. мест: 3
15:00 - 18:00
7 баллов
Ост. мест: 2
16:00 - 19:00
7 баллов
Ост. мест: 6
17:00 - 20:00
7 баллов
Ост. мест: 9
18:00 - 21:00
7 баллов
Ост. мест: 4
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
7 баллов
Ост. мест: 10
