Занятия
онлайн
Женская йога, 60 мин
10:00
10:00 - 11:00
Женская йога, 60 мин
Другие виды йоги
Фитнес
Оксана Шмурыгина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
12:30
12:30 - 13:30
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
Фитнес
Катя Мордвинкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Crossfit
10:00
10:00 - 11:00
Crossfit
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 12:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
10:00
10:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
14:00
14:00 - 15:00
Шахматы с КМС онлайн 60 мин.
Шахматы
Фитнес
Дарья Семенова
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Растяжка
10:30
10:30 - 11:30
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Фитнес
Тренер Юлия\\Дарья
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
онлайн
Айенгара йога
14:30
14:30 - 16:00
Айенгара йога
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Фитнес
Мария Верешкина
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
new
SPA-уход для рук (пилинг+парафин) для мужчин
10:45
10:45 - 11:15
SPA-уход для рук (пилинг+парафин) для мужчин
Спа-процедуры
Спа и массаж
Замелова Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
new
Мужской маникюр
10:45
10:45 - 11:45
Мужской маникюр
Мужской маникюр
Красота
Замелова Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
new
Аппаратный педикюр жен
10:45
10:45 - 12:00
Аппаратный педикюр жен
Педикюр без покрытия
Красота
Замелова Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
new
Аппаратный педикюр для мужчин
10:45
10:45 - 12:00
Аппаратный педикюр для мужчин
Мужской педикюр
Красота
Замелова Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
new
SPA- уход за руками\"De Luxe\"
10:45
10:45 - 11:15
SPA- уход за руками\"De Luxe\"
Спа-процедуры
Спа и массаж
Замелова Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
new
Женский маникюр (аппаратный или комбинированный)
10:45
10:45 - 12:00
Женский маникюр (аппаратный или комбинированный)
Маникюр без покрытия
Красота
Замелова Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Crossfit
11:00
11:00 - 12:00
Crossfit
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
new
Мужской маникюр
11:00
11:00 - 12:00
Мужской маникюр
Мужской маникюр
Красота
Замелова Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
11:00
11:00 - 13:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
11:00
11:00 - 14:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
new
SPA-уход для рук (пилинг+парафин) для мужчин
11:00
11:00 - 11:30
SPA-уход для рук (пилинг+парафин) для мужчин
Спа-процедуры
Спа и массаж
Замелова Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
new
SPA- уход за руками\"De Luxe\"
11:00
11:00 - 11:30
SPA- уход за руками\"De Luxe\"
Спа-процедуры
Спа и массаж
Замелова Ирина
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 30 мин
11:30
11:30 - 12:15
Фейс-практика 30 мин
Массаж лица
Спа и массаж
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Фейс-практика 75 мин
11:30
11:30 - 13:00
Фейс-практика 75 мин
Массаж лица
Спа и массаж
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Экспресс уход для всех типов кожи, 30 мин.
11:30
11:30 - 12:15
Экспресс уход для всех типов кожи, 30 мин.
Чистка лица
Красота
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Растяжка+подкачка
11:30
11:30 - 12:30
Растяжка+подкачка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
Фитнес
Тренер Юлия\\Дарья
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Фейс-практика 50 мин
11:30
11:30 - 12:30
Фейс-практика 50 мин
Массаж лица
Спа и массаж
Ольга
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Грудь полностью муж.
11:40
11:40 - 12:00
Лазерная эпиляция Грудь полностью муж.
Мужская эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Колени жен.
11:40
11:40 - 11:50
Лазерная эпиляция Колени жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Лоб жен.
11:40
11:40 - 11:50
Лазерная эпиляция Лоб жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Подмышки жен.
11:40
11:40 - 11:50
Лазерная эпиляция Подмышки жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Голени муж.
11:40
11:40 - 12:00
Лазерная эпиляция Голени муж.
Мужская эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Взъём стопы жен.
11:40
11:40 - 11:55
Лазерная эпиляция Взъём стопы жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Поясница жен.
11:40
11:40 - 11:50
Лазерная эпиляция Поясница жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Грудь полностью жен.
11:40
11:40 - 12:00
Лазерная эпиляция Грудь полностью жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Пальцы ног жен.
11:40
11:40 - 11:50
Лазерная эпиляция Пальцы ног жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Лицо жен.
11:40
11:40 - 12:00
Лазерная эпиляция Лицо жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Подбородок жен.
11:40
11:40 - 11:50
Лазерная эпиляция Подбородок жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Ареолы жен.
11:40
11:40 - 11:50
Лазерная эпиляция Ареолы жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Половые губы жен.
11:40
11:40 - 11:55
Лазерная эпиляция Половые губы жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Бикини глубокое муж.
11:40
11:40 - 11:55
Лазерная эпиляция Бикини глубокое муж.
Мужская эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Голени жен.
11:40
11:40 - 12:00
Лазерная эпиляция Голени жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Бикини классическое жен.
11:40
11:40 - 11:50
Лазерная эпиляция Бикини классическое жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Перианальная область жен.
11:40
11:40 - 11:50
Лазерная эпиляция Перианальная область жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Бикини классическое муж.
11:40
11:40 - 11:50
Лазерная эпиляция Бикини классическое муж.
Мужская эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Предплечья жен.
11:40
11:40 - 12:00
Лазерная эпиляция Предплечья жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Верхняя губа жен.
11:40
11:40 - 11:55
Лазерная эпиляция Верхняя губа жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Лазерная эпиляция Живот жен.
11:40
11:40 - 11:55
Лазерная эпиляция Живот жен.
Лазерная эпиляция
Красота
Мамедова Айтель Самидовна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
