Йога центры у Тверская

Сеть студий йоги в Москве. Здесь проводят занятия по традиционным направлениям йоги, включая Хатха, Аштанга, Виньяса и другие. В каждой студии есть все необходимое для практики: качественные коврики, блоки, пледы, а также удобные душевые и фен для вашего удобства. В студии также предоставляют свежие полотенца и средства для ухода за телом и волосами, чтобы после занятия вы могли почувствовать себя свежими и восстановленными.

Студия йоги в центре Москвы. Студия была основана Анной Лунеговой, ведущим преподавателем Дживамукти йоги в России, и предлагает разнообразные занятия, включая йогу Дживамукти, Хатху и Здоровую спину. Онлайн-занятия проводятся параллельно с занятиями оффлайн, транслируются напрямую из студии. В студии рады приветствовать студентов с любым уровнем подготовки – от новичков до опытных практиков. Вся необходимая аппаратура для практики, включая коврики, кирпичи, болстеры, ремни и пледы, подготовлена и доступна для использования во время занятий. 

Студия йоги «ЙогаДОМ» в центре Москвы.

1. Легендарная студия: YogaDOM – известная студия йоги в центре Москвы с более чем 15-летним опытом (с 2008 г.).

2. Уникальная атмосфера: Успешно объединяет ритм мегаполиса, домашний уют и опыт лучших столичных преподавателей.

3. Безопасный подход: Предоставляет выверенные, актуальные методики для укрепления здоровья и повышения качества жизни.

4. Практика как творчество: Делает акцент на развитии и творчестве, избегая рутины, ЛФК и мистики.

5. Сильная команда: Преподаватели (хатха-йога, виньяса йога, psy йога) дают техники, делятся опытом, обеспечивают поддержку и мотивацию.

6. Ключевые принципы: Учит важности дыхания, контакта с телом, регулярности и направлению внимания внутрь себя.

7. Йога для всех: Открыта людям любого возраста и уровня подготовки.

8. Доказанная польза: Регулярная практика – проверенный путь к укреплению тела, восполнению ресурсов, снижению стресса и развитию навыков.

9. Работающий результат: Выбор основан на реальной эффективности для обретения гармонии тела, ума и духа.

Студия пилатеса 50/50 Body&Mind — это место, где вы можете найти гармонию между телом и душой. Здесь вы найдете широкий выбор занятий, включая пилатес, йогу, стретчинг и дыхательные практики.

Студия «Спортивная секция» предлагает уникальный подход к фитнесу, где во главу угла поставлено здоровье и индивидуальные потребности каждого гостя. Все тренировочные программы разрабатываются под строгим контролем опытного спортивного врача, что гарантирует их эффективность и безопасность. Здесь каждый может получить персональную консультацию специалиста и тренироваться с уверенностью, даже имея особенности по здоровью. Студия гордится своим разнообразным расписанием, которое включает как динамичные силовые занятия и функциональный тренинг, так и восстанавливающие практики: хатха-йогу, уроки «Здоровая спина» и танцевальные классы. Это место, где рождается гармония силы и грации, а результат — это не только красивое тело, но и отличное самочувствие.