ClassClub на м. Ботанический сад
Удобства
Душ
7 баллов
О студии
Мощный тренерский состав: тренеры имеют звания КМС и МС. Широкий выбор силовых групповых занятий со специализацией на TRX. Есть кафе и велопарковка.
Расписание на
Body Sculpt
Интервальные и круговые
11:00 - 12:00
Ковалёв Данил
Ковалёв Данил
7 баллов
Ост. мест: 10
Powerstretch
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
12:00 - 13:00
Ковалёв Данил
Ковалёв Данил
7 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Сельскохозяйственная, 26c7
Ботанический сад
Ростокино
Запись возможна за 1 час
