Занятия
Самостоятельное посещение тренажерного зала
07:30
07:30 - 09:00
Самостоятельное посещение тренажерного зала
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Простой Фитнес
Осталось мест: 4
Осталось мест: 4
Удобства
Укладка-для дам (Мастер-Эксперт) – длинные волосы
08:00
08:00 - 09:00
Укладка-для дам (Мастер-Эксперт) – длинные волосы
Укладка
Красота
Пузанова Елена Владимировна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
08:00
08:00 - 09:00
Маникюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
Маникюр без покрытия
Красота
Кириллова Ольга Владимировна
Осталось мест: 1
Dessange
Кириллова Ольга Владимировна
Большая Дорогомиловская улица, 14к1
Киевская (Арбатско-Покровская линия)
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (3 часа)
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал (3 часа)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Маникюр / для господ (Ведущий мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Маникюр / для господ (Ведущий мастер)
Мужской маникюр
Красота
Ковальчук Марина Семеновна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка с укладкой / для дам (Мастер Эксперт) – длинные волосы
08:00
08:00 - 09:00
Стрижка с укладкой / для дам (Мастер Эксперт) – длинные волосы
Стрижка
Красота
Самсонов Алексей Викторович
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Посещение тренажерного зала (3 часа)
08:00
08:00 - 11:00
Посещение тренажерного зала (3 часа)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
Бассейн и банный комплекс работают с 07:00 до 23:00
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Педикюр / для господ (Ведущий мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Педикюр / для господ (Ведущий мастер)
Мужской педикюр
Красота
Зайцева Людмила Андреевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Педикюр / для господ (Ведущий мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Педикюр / для господ (Ведущий мастер)
Мужской педикюр
Красота
Ковальчук Марина Семеновна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Окрашивание (в один тон) "Комфорт" (Продвинутый мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Окрашивание (в один тон) "Комфорт" (Продвинутый мастер)
Окрашивание
Красота
Николаева Екатерина Васильевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
08:00
08:00 - 09:00
Маникюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
Маникюр без покрытия
Красота
Ковальчук Марина Семеновна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка-для дам (Мастер-Эксперт) – длинные волосы
08:00
08:00 - 09:00
Укладка-для дам (Мастер-Эксперт) – длинные волосы
Укладка
Красота
Самсонов Алексей Викторович
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр / для дам (Ведущий мастер) - без покрытия
08:00
08:00 - 09:00
Педикюр / для дам (Ведущий мастер) - без покрытия
Педикюр без покрытия
Красота
Кириллова Ольга Владимировна
Осталось мест: 1
Dessange
Кириллова Ольга Владимировна
Большая Дорогомиловская улица, 14к1
Киевская (Арбатско-Покровская линия)
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Укладка-для дам (Мастер-Эксперт)
08:00
08:00 - 09:00
Укладка-для дам (Мастер-Эксперт)
Укладка
Красота
Жарова Юлия Владимировна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Информация о виде занятия
График работы:
Раздевалки в зоне бассейна с 7:30 до 23:30
Бассейн с 8:00 до 23:00
Банный комплекс на 3 этаже с 7:00 до 01:00
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Мелирование "Калифорнийское" (Продвинутый мастер), с тонированием
08:00
08:00 - 09:00
Мелирование "Калифорнийское" (Продвинутый мастер), с тонированием
Окрашивание
Красота
Николаева Екатерина Васильевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Стрижка с укладкой / для дам (Продвинутый мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Стрижка с укладкой / для дам (Продвинутый мастер)
Стрижка
Красота
Николаева Екатерина Васильевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
08:00
08:00 - 09:00
Маникюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
Маникюр без покрытия
Красота
Зайцева Людмила Андреевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
08:00
08:00 - 09:00
Педикюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
Педикюр без покрытия
Красота
Зайцева Людмила Андреевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мелирование \"Калифорнийское\" (Топ мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Мелирование \"Калифорнийское\" (Топ мастер)
Окрашивание
Красота
Поливанова-Пройсс Мария Михайловна
Осталось мест: 1
Dessange
Поливанова-Пройсс Мария Михайловна
Большая Дорогомиловская улица, 14к1
Киевская (Арбатско-Покровская линия)
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка с укладкой / для дам (Мастер Эксперт) – длинные волосы
08:00
08:00 - 09:00
Стрижка с укладкой / для дам (Мастер Эксперт) – длинные волосы
Стрижка
Красота
Пузанова Елена Владимировна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
АШТАНГА ЙОГА (ALL LEVEL)
08:00
08:00 - 10:15
АШТАНГА ЙОГА (ALL LEVEL)
Аштанга йога
Информация о виде занятия
Для фанатов динамических практик. Аштанга-виньяса-йога состоит из последовательных асан, четко перетекающих одна в другую. Эти движения синхронизированы с дыханием. Весь этот комплекс называется виньяса и четкая последовательность действий играет здесь ключевую роль. На протяжении практики также важна концентрация на трех уровнях: дыхании, внутренней энергии и взгляда. Это помогает очистить ум, тело и нервную систему.
Аштанга-виньяса йога также подразделяется на два типа занятий. Выбирайте майсор-класс, если только начинаете знакомство с аштангой. Здесь вам помогут выучить последовательность асан, а двигаться вы будете в своем темпе. Майсор-класс обычно длится два-три часа, но ориентируйтесь на собственные ощущения — новички могут тренироваться не дольше часа.
Для продвинутых практикующих аштанги подойдет Led-класс. Занятие проходит строго под голос учителя, который задает eдиный темп движения для всех практикующих.
Фитнес
Екатерина Пелунская
Осталось мест: 2
HOLI Белорусская
Екатерина Пелунская
1-я улица Ямского Поля, дом 1, корп.2
Белорусская (Замоскворецкая линия)
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (3 часа)
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал (3 часа)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Укладка-для дам (Продвинутый мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Укладка-для дам (Продвинутый мастер)
Укладка
Красота
Николаева Екатерина Васильевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
08:00
08:00 - 09:00
Педикюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
Педикюр без покрытия
Красота
Ковальчук Марина Семеновна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Мелирование "Санлайт" (Продвинутый мастер), с тонированием
08:00
08:00 - 09:00
Мелирование "Санлайт" (Продвинутый мастер), с тонированием
Окрашивание
Красота
Николаева Екатерина Васильевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка-для дам (Мастер-Эксперт) – длинные волосы
08:00
08:00 - 09:00
Укладка-для дам (Мастер-Эксперт) – длинные волосы
Укладка
Красота
Баранова Наталья Александровна
Осталось мест: 1
Dessange
Баранова Наталья Александровна
Большая Дорогомиловская улица, 14к1
Киевская (Арбатско-Покровская линия)
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр / для господ (Ведущий мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Педикюр / для господ (Ведущий мастер)
Мужской педикюр
Красота
Тимофеева Наталья Евгеньевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
08:00
08:00 - 09:00
Маникюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
Маникюр без покрытия
Красота
Тимофеева Наталья Евгеньевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр / для господ (Ведущий мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Маникюр / для господ (Ведущий мастер)
Мужской маникюр
Красота
Зайцева Людмила Андреевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал (3 часа)
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал (3 часа)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Стрижка с укладкой / для дам (Мастер Эксперт)
08:00
08:00 - 09:00
Стрижка с укладкой / для дам (Мастер Эксперт)
Стрижка
Красота
Жарова Юлия Владимировна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Маникюр / для господ (Ведущий мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Маникюр / для господ (Ведущий мастер)
Мужской маникюр
Красота
Кириллова Ольга Владимировна
Осталось мест: 1
Dessange
Кириллова Ольга Владимировна
Большая Дорогомиловская улица, 14к1
Киевская (Арбатско-Покровская линия)
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр / для господ (Ведущий мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Педикюр / для господ (Ведущий мастер)
Мужской педикюр
Красота
Кириллова Ольга Владимировна
Осталось мест: 1
Dessange
Кириллова Ольга Владимировна
Большая Дорогомиловская улица, 14к1
Киевская (Арбатско-Покровская линия)
Осталось мест: 1
Удобства
Тренажерный зал
08:00
08:00 - 11:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Маникюр / для господ (Ведущий мастер)
08:00
08:00 - 09:00
Маникюр / для господ (Ведущий мастер)
Мужской маникюр
Красота
Тимофеева Наталья Евгеньевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Стрижка с укладкой / для дам (Мастер Эксперт)
08:00
08:00 - 09:00
Стрижка с укладкой / для дам (Мастер Эксперт)
Стрижка
Красота
Баранова Наталья Александровна
Осталось мест: 1
Dessange
Баранова Наталья Александровна
Большая Дорогомиловская улица, 14к1
Киевская (Арбатско-Покровская линия)
Осталось мест: 1
Удобства
Педикюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
08:00
08:00 - 09:00
Педикюр / для дам (Ведущий мастер) – без покрытия
Педикюр без покрытия
Красота
Тимофеева Наталья Евгеньевна
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Зона функционального тренинга (без тренера)
08:00
08:00 - 09:30
Зона функционального тренинга (без тренера)
Тренажерный зал
Тренажерные залы и бассейны
Зона функционального
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
