Подпишитесь на нашу рассылку и получайте свежие статьи о спорте, уходе и заботе о своем здоровье

Tag Archives стретчинг

Сесть на шпагат — это больно?

Сегодня задаем вопрос тренеру программы «Всем шпагат!», студии Five Concept Fitness — Даше Прохоровой.

сесть на шпагат это больно fiveconcept

Сесть на шпагат —

Поделиться.

Стретчинг или растяжка с удовольствием и там, где надо

Posted on

Многие скажут, что это просто растяжка. Да, это растяжка. Но не просто, а по определенным правилам и с существенным результатом не только для мышц и суставов, но и всего организма.

Поделиться.

Привет!

Подпишитесь на нашу рассылку, если еще не подписаны