Подпишитесь на нашу рассылку и получайте свежие статьи о спорте, уходе и заботе о своем здоровье

Tag Archives пилатес

Программа новичка

Posted on

Вы решили заняться фитнесом, купили абонемент, но не знаете, с чего начать? Расскажем по порядку про базовые тренировки, которым стоит уделить внимание в первые месяцы занятий.

Поделиться.

Что выбрать: йогу, пилатес или калланетику?

Posted on

Вы решили заняться каким-то спокойным фитнесом, но не знаете что выбрать:  йогу или пилатес? А может быть вы что-то слышали о калланетике?  Рассказываем, что у них общего и чем они отличаются.

Поделиться.

Привет!

Подпишитесь на нашу рассылку, если еще не подписаны