Подпишитесь на нашу рассылку и получайте свежие статьи о спорте, уходе и заботе о своем здоровье

Tag Archives йога

Новые студии по единому абонементу

Posted on

Новые студии по единому фитнес-абонементу — хатха, гамаки, бачата, тверк, сайклинг, TRX и миофасциальный стрейчинг.

Поделиться.

Программа новичка

Posted on

Вы решили заняться фитнесом, купили абонемент, но не знаете, с чего начать? Расскажем по порядку про базовые тренировки, которым стоит уделить внимание в первые месяцы занятий.

Поделиться.

Общая тренировка: Slide & Fit

Posted on

Мы продолжаем тренироваться и достигать поставленные цели. Вместе это получается весело и эффективно! Для тех, кто впервые слышит об общих тренировках, с удовольствием рассказываем и приглашаем присоединиться.

Поделиться.

«Совершенная» – дом йоги, грации и красоты

Posted on

Каждый, кто ступал на порог «Совершенной» ощущал приятную легкость, это место у каждого вызывало светлые чувства, ассоциируясь с домом или с тем местом, где можно ощутить покой или умиротворение.

Общая тренировка: ЙОГА 23

Приглашаем на йогу23 — 23 марта (четверг) в уютную студию Дыши у 20:00

Поделиться.

Гималайская йога: познай себя и ощути блаженство

Posted on

У вас стрессы на работе или дома, или и там, и там, и вы устали физически и морально? Или все хорошо, но чего-то все же не хватает, чтобы чувствовать себя счастливым? Тогда вам стоит попробовать гималайскую йогу. Почему именно гималайскую? Попробуем ответить.

Поделиться.

Акхила йога — авторский метод йоги в студии Дыши (м.Маяковская)

Posted on

Занятие авторской йогой в уютнейшей студии в самом сердце Москвы

Поделиться.

Что выбрать: йогу, пилатес или калланетику?

Posted on

Вы решили заняться каким-то спокойным фитнесом, но не знаете что выбрать:  йогу или пилатес? А может быть вы что-то слышали о калланетике?  Рассказываем, что у них общего и чем они отличаются.

Поделиться.

Йога в воздухе. Занятия йогой в гамаках в Москве.

Если иногда нам приходится подробно рассказывать про занятия и показывать, насколько это круто и интересно, то йога в гамаках уже звучит интригующе. В Москве появляется все больше студий, где можно попробовать данный вид. Делимся информацией по основным.

Поделиться.

Йога Айенгара — информация о методе

Б.К.С. Айенгара более 70 лет занимался преподаванием йоги и улучшал самочувствие свое и окружающих, а его книги переводили на десятки языков мира. Рассказываем, чем примечательна йога айенгара и где посетить занятия в Москве

Поделиться.

Привет!

Подпишитесь на нашу рассылку, если еще не подписаны