Подпишитесь на нашу рассылку и получайте свежие статьи о спорте, уходе и заботе о своем здоровье

Tag Archives зимний спорт

Коньки, коньки, коньки

Posted on

Если маленькие зал с групповыми занятиями хочется поменять на какое-то большое пространство, а уличным занятиям мешают московские морозы, то почему бы не совместить два приятных дела? Покататься на коньках (а это отличный жиросжигаться) и сделать это на крытом катке, не зависеть от погоды и побывать здесь и летом, и зимой.

Поделиться.

Зима пока не кончается, лыжи продолжаются

Posted on

Вы окунулись в рабочие будни и даже не заметили, что зиме скоро конец? Или забегаете после работы в фитнес- студию, чтобы в тренажерном зале улучшить физическую форму к весне и отвлечься от офисных и домашних дел? А может быть, стоит чуть изменить «зимнюю жизнь» и стать в оставшийся холодный месяц на беговые лыжи, чтобы насладиться скользящими движениями в мыслях о скорой весне? Ведь польза от беговых лыж несомненна.

Поделиться.