Подпишитесь на нашу рассылку и получайте свежие статьи о спорте, уходе и заботе о своем здоровье

Как мне не свалиться на интервалке?

Posted on

Давно хотите на интенсивную интервальную тренировку, но боитесь не выдержать? Мы спросили у Дарьи Игнатьевой — тренера интервальных тренировок и хозяйки студии Площадка, как подготовиться к таким занятиям.

Поделиться.
Нет меток 3

Партнеры месяца: июль

Posted on

Собрали для вас лучшие студии июля. Зажигательная сальса, крутой веревочный курс, батут, кроссфит и кое-что еще:)

Поделиться.
Нет меток 1

Вопрос тренеру: «Как мне заниматься йогой, если я — «дерево»?

Posted on

Со временем ты поймешь, что все эти страхи про гибкость и про дерево – это все наносное, и суть не в этом. Суть в том, что ты работаешь с телом, работаешь с умом, занимаешься спортом, это классная история, это просто круто.

Поделиться.
Нет меток 1

44 тренировки заядлого фитмостера

Posted on

Собрали для вас новый тренировочный план. В нем 44 тренировки, которые надо обязательно посетить с FITMOST. Мы постарались сделать его информативным и удобным,

Поделиться.
Нет меток 1

Партнеры недели

Posted on

Верёвочный курс, камерная студия на Романовом переулке, Outdoor+Шоппинг и еще кое что. Сами в восторге!

Поделиться.
Нет меток 1

Летние тренировки в Москве!

Posted on

Бодибалет в Парке Горького, открытый бассейн с видом на Москва-реку, ролики и другие крутые летние тренировки.

Поделиться.
Нет меток 1

Партнеры недели в Москве и Санкт-Петербурге

Большие новые залы, много кроссфита, йоги и других крутых групповых.

Поделиться.
Нет меток 1

Привет!

Подпишитесь на нашу рассылку, если еще не подписаны